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    1、手指间隔宽阔,距离平均 其人爱好自由,思想及行动较为豪放及热情. 文章导读 下意识的伸出你的手掌,可以从五指的间隔距离之宽广或狭窄来判断一个人的个性及思维方式.

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    一、肩关节拉伸式 缓解肩部僵硬,预防肩关节炎 端坐,上身挺直,自然呼吸,左臂向右伸展,左手置于右肩;右手托住左肘尽量向右后方移动;保持五个呼吸随后换另一侧重复上述动作. Tips:手扶肘部移动时注意保持水平,肘部不要上扬或下压. 文章导读

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    办公室零碎时间运动 既然是办公臀,那么肯定要从根源入手.从上下班坐车时都能提前一站下车走路开始,到尽量舍弃坐电梯,改走楼梯,每隔一个小时左右去接个水,去趟洗手间,总之要抓住一切的零碎时间,并且最好不要一直坐着超过2个小时. 长期保持这种"久坐不运动

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    冰糖是很常见的,这类食品在使用上,也是有着很多方式,例如吃 粥 的时候都是可以放入冰糖,吃药的时候也是可以吃冰糖,那冰糖的作用都有什么呢,也是很多不太清楚的. 冰糖的作用: 生津止渴 食物是很多人最喜爱吃的,不同的食物含有的营养元素不同

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    1、疾病缠身 患有疾病的人,器官的生理调节功能已不再处于正常状态,尤其是患有 高 血压 冠心病 文章导读 性生活 习惯不好会给人们带来意外的伤害,今天我们就来看下易发生猝死的性生活习惯有哪些?